Mulai dengan memetakan rute, durasi, dan titik istirahat, lalu cek kondisi cuaca serta potensi gangguan perjalanan. Susun kontak penting: keluarga, pengelola penginapan, asuransi perjalanan bila ada, dan fasilitas kesehatan terdekat. Pastikan dokumen identitas, tiket, dan salinan digital tersimpan aman dengan akses dua langkah bila memungkinkan. Lakukan penilaian kondisi kesehatan sebelum berangkat: tidur cukup, hidrasi, dan…
